Dry January lijkt simpel, maar is vaak lastiger dan gedacht. Op basis van mijn eigen ervaringen deel ik zes praktische tips om een alcoholvrije maand vol te houden. Over moeilijke momenten, afkickverschijnselen, het belang van goede alternatieven en waarom “nee is nee” cruciaal is. Nuchter, eerlijk en zonder belerend gedoe.

Dry January wint wereldwijd aan populariteit, met steeds meer mensen die tijdelijk geen alcohol drinken voor gezondheid en bewustwording.

Alles over de Belgische Dry January: Tournee Minerale. Wat is het, wat doet het met je en wat kun je wel blijven drinken?

Periodiek onderhoud voor je auto is voor iedere autobezitter vanzelfsprekend. Maar hoe zit het met periodiek onderhoud van je lijf?

Dry January wordt steeds populairder. Over waarom dat zo is kunnen we een hele aparte blog schrijven. Maar we krijgen regelmatig de vraag...

De dagen worden weer snel korter en de temperaturen dalen. Dat betekent dat we het binnen weer gezelliger gaan maken. Daar hoort...

Dry January is alweer een week voorbij, dus de deelnemers zullen inmiddels alwel weer hebben genoten van een regulier biertje of wijntje....

Inmiddels is het een bekende term: Dry January. De maand na oud op nieuw geen alcohol drinken wordt door steeds meer mensen gedaan. Hoe...